Articol adaugat in 15 August 2008 de catre Echipa eTimisoara.
Sursa : ZDV

Temperaturile de 37 de grade înregistrate, ieri, în Timişoara, au făcut ca telefoanele de la Serviciul de Ambulanţă Timiş să sune încă de la primele ore ale dimineţii. Până la ora 17, au fost înregistrate şapte cazuri de persoane leşinate în locuri publice. Dintre acestea, două erau în stare avansată de ebrietate şi au refuzat colaborarea cu medicii de la Ambulanţă.

Chiar dacă se cunosc deja recomandările medicilor, acestea nu sunt respectate în totalitate, din varii motive. Dacă temperaturile ridicate se menţin şi în zilele următoare, medicii de la Ambulanţă se aşteaptă ca numărul persoanelor leşinate să crească. Este necesară, pe cât posibil, evitarea expunerii la soare, mai ales între orele 11 şi 18. Pălăriile de soare, hainele lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise, consumul zilnic de lichide, până la doi litri sunt câteva din indicaţiile medicilor. În această perioadă trebuie evitat consumul de alcool, inclusiv bere sau vin, deoarece favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii.

Băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) nu trebuie nici ele consumate, mai ales în exces. Este indicat să se consume cât mai multe fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii), deoarece conţin o mare cantitate de apă. O doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă şi este recomandat a se consuma în perioada caniculară. Trebuie evitate activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit etc.). Copiii, vârstnicii, persoanele cu dizabilităţi nu trebuie expuse prea mult la soare, mai ales la ore când căldura este insuportabilă.